تمام 12 رقم کی نشانیوں کے لیے صحت اور تندرستی کے زائچے
اور راس چکر کی نشانی نہ صرف آپ کے مستقبل کی پیشین گوئی کر سکتے ہیں اور شخصیت کے بارے میں بتا سکتے ہیں۔ یہ آپ کو کے بارے میں بھی بتا سکتا ہے۔ رقم کی صحت. عقلمند کہتے ہیں:احتیاط علاج سے بہتر ہے"آپ کی صحت ایک ایسی چیز ہے جسے پیسہ ختم ہونے پر نہیں خرید سکتا۔ ہر نشانی کا ایک گورننگ سسٹم ہوتا ہے، جہاں یہ جسم کے دوسرے حصوں سے کمزور ہوتا ہے، الف مستقبل کے مسائل کا ممکنہ اشارہ.
اس کی بہت سی وجوہات ہیں۔ رقم کی صحت ناکام ہوجاتا ہے: غذا، طرز زندگی، اور زندگی کے انتخاب۔ یہ جاننا کہ آپ کی شخصیت آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے آپ کو زیادہ محتاط رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہ صرف ایک کھردرا ہے۔ رقم صحت گائیڈ اس پر کہ آپ کو ممکنہ طور پر اپنی یا اپنے آس پاس والوں کی دیکھ بھال کیسے کرنی چاہیے۔ لیکن آخر کار آپ کو فیصلہ کرنا ہے کہ کیا ہے۔ بہترین اور موزوں آپ اور آپ کے خاندان کے لیے.
رقم صحت اور تندرستی کے زائچے کی تصویر کشی
میش کی صحت کا زائچہ
میش la رام سر، بنیادی طور پر دماغ اور آنکھوں پر حکمرانی کرتا ہے۔ جب آپ تناؤ یا گھبراہٹ کا شکار ہوں گے تو آپ کو سر درد ہو گا یا آپ کو چکر آئے گا۔ میش, آپ حوصلہ افزائی پر ترقی کرتے ہیں اور چیلنج، لیکن اس سے زیادہ دباؤ پڑتا ہے۔ آپ کان درد، سر درد، یا آنکھوں کے مسائل کا شکار ہیں، جیسا کہ آپ ایک ہیں۔ آگ نشانی، آپ سوزش کے مسائل کا شکار ہیں.
کی بنیاد پر میش کی صحت کی پیش گوئیاںرام کو مسلسل حرکت کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ روکتے ہیں اپنی توانائی کا استعمال کرتے ہوئے، آپ آخرکار ڈپریشن میں پڑ جائیں گے۔ آپ کے غصے کے پھٹنے سے آپ کو اندر کی توانائی کو جاری کرنے میں مدد ملتی ہے۔ بصورت دیگر، آپ اپنے غصے کے اظہار کے لیے دوسرے ذرائع تلاش کر سکتے ہیں۔
کی بنیاد پر رقم صحت کی پیشن گوئی، میش، آپ اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے جسمانی ورزش کی کوشش کر سکتے ہیں۔ کیونکہ جب بیماری آتی ہے تو آپ ہمیشہ چلتے پھرتے رہتے ہیں۔ عام طور پر حیرت سے لیا جاتا ہے۔. جب آپ بیمار ہوتے ہیں تو آپ کو سست ہونا اور آرام کرنا پڑتا ہے تاکہ آپ جلد صحت یاب ہو سکیں۔
کی بنیاد پر رقم صحت کے حقائق, ہمیشہ ارد گرد جلدی، میش، آپ کو ایک غریب غذا ہو سکتی ہے. جلدی جلدی کھانا کھانے سے بدہضمی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو مسالہ دار غذائیں یا کافی یا شراب جیسے محرکات پسند ہیں، تو آپ اپنے آپ کو زیادہ متحرک کر سکتے ہیں اور پیٹ کے مزید مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ آپ کے جسم کو ہائیڈریٹنگ اور پرورش پر توجہ مرکوز کرنے والی غذا آپ کو اندرونی طور پر توازن میں مدد دے گی۔ ہری سبزیوں اور کچے کھانے کو تھوڑا سا گوشت کے ساتھ ملانا آپ کو آگے بڑھنے کی توانائی دے گا۔
ورشب صحت کا زائچہ
ورشب la بل کانوں، گلے اور گردن کو لیمفیٹک نظام پر حکمرانی کرتا ہے۔ ٹونسلائٹس اور کان میں انفیکشن بیمار ٹورین کے بارے میں عام شکایات ہیں۔ جب آپ بیمار ہوں یا تناؤ کا شکار ہوں تو آپ کے گلے میں خراش یا کان میں خراش ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
جیسا کہ تھائیرائیڈ گلینڈ میں رہتا ہے۔ آپ کا حکمران نظام، آپ تھائیرائیڈ کے مسائل کا شکار ہیں، جو آپ کے وزن کو متاثر کر سکتا ہے۔ دی رقم کی صحت کی پیش گوئیاں یہ ظاہر کریں کہ اوور ایکٹیو تھائیرائڈ آپ کو گرم اور پتلا بناتا ہے، جب کہ غیر فعال تھائیرائڈ آپ کو ٹھنڈا اور زیادہ وزن بناتا ہے۔
چونکہ آپ کا نشان گلے اور آواز کی ہڈیوں پر حکمرانی کرتا ہے، آپ کے پاس گلوکار یا موسیقار بننے کے زیادہ امکانات ہیں۔ لیکن آپ کو آرام کرنا اور اپنی آواز کا خیال رکھنا سیکھنا ہوگا کیونکہ یہ آپ کا کمزور مقام بھی ہے۔ کے مطابق رقم صحت کے معنی, ورشبہو سکتا ہے کہ آپ آسانی سے بیمار نہ ہو جائیں، لیکن ایک بار جب آپ بیمار ہو جائیں تو آپ کو صحت یاب ہونے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
ورشب، آپ کو کھانے کا ذائقہ ہے؛ آپ بہترین اور چکنائی والے کھانے کا زیادہ استعمال کرتے ہیں، جو آپ کے نظام انہضام کو زیادہ بوجھ دیتا ہے۔ مسائل پیدا کرتا ہے. آپ جو اضافی کیلوریز استعمال کرتے ہیں اسے ختم کرنے کے لیے آپ کو جسمانی طور پر زیادہ متحرک ہونا پڑے گا، خاص طور پر اگر آپ کے پاس تھائیرائیڈ کی کمی ہے۔
کے مطابق رقم صحت علم نجوم, ورشب، آپ کو خوراک کے حوالے سے مقدار سے زیادہ معیار کا انتخاب کرنا ہوگا کیونکہ آئوڈین کے ذرائع کے لیے کافی مقدار میں مچھلی اور سمندری غذا شامل کرنا ہے۔
جیمنی صحت کا زائچہ
جیمنی ٹوئنز پھیپھڑوں، بازوؤں اور اعصابی نظام کو کنٹرول کرتا ہے۔ آپ اعصابی خرابی اور پھیپھڑوں کے مسائل، جیسے دمہ اور نمونیا کا شکار ہیں۔ آپ ذہنی محرک کی خواہش رکھتے ہیں، اپنے دماغ کو زیادہ کام کرنا ذہنی تھکن کا سبب بن سکتا ہے جبکہ آپ کا دماغ کم کام کرنے سے آپ کو پریشانی ہوگی۔ کے مطابق رقم صحت کی خصوصیات، آپ کو ٹوٹنے سے بچنے کے لیے آرام اور کام کے درمیان توازن سیکھنا ہوگا۔
جیمنی، آپ اپنے بازوؤں اور ہاتھوں سے بھی بات چیت کر سکتے ہیں۔ جب آپ پرجوش ہوتے ہیں، آپ کا اشارہ یہ سب بتاتا ہے۔ آپ کے ہاتھ آپ کے دماغ کی طرح کثرت سے چلتے رہتے ہیں، اور آپ ان کا بہت زیادہ استعمال کرنے کی وجہ سے حادثات کا شکار بھی ہوتے ہیں۔ کیونکہ آپ اپنے بازوؤں اور کندھوں کا استعمال کریں۔طویل استعمال سے آپ کی گردن بھی متاثر ہوگی۔ فی کے طور پر جیمنی صحت کے نکاتاپنے اوپری جسم کی باقاعدگی سے دیکھ بھال کرنا یقینی بنائیں۔ مساج یا اسٹریچ اچھے انتخاب ہیں۔
۔ رقم صحت کے مسائل ظاہر کریں کہ آپ کا سب سے اہم خطرہ تناؤ ہے جو آپ کو اعصابی خرابی اور پھیپھڑوں کے مسائل کا باعث بنتا ہے۔ جیمنی، آپ کو یوگا یا پیلیٹس جیسی آرام دہ ورزشیں پسند ہوں گی۔
جب آپ مصروف ہوں تو بھی آپ کو اپنی خوراک کا خیال رکھنا یاد رکھنا ہوگا۔ سبز سبزیاں اور دبلی پتلی پروٹین کھانے کے ذرائع ہیں جو آپ کو سب سے زیادہ فائدہ پہنچائیں گے۔ جیمنی، آپ کو باقاعدگی سے کھانا، خاص طور پر ناشتہ کرنا یاد رکھنا ہوگا، کیونکہ یہ دن کا سب سے اہم کھانا ہے۔
کینسر کی صحت کی زائچہ
کینسر la کیکڑے چھاتی، خواتین کے تولیدی نظام اور معدے پر حکمرانی کرتا ہے۔ آپ رقم کی "ماں" علامت ہیں۔ اگر آپ لڑکی ہیں، تو آپ خود کو تلاش کریں گے حساس ہارمونل تبدیلیوں کے لئے؛ آپ ماہواری سے پہلے کے دوران موڈ اور اپھارہ کا شکار ہو جائیں گے۔ کینسر صحت کے حقائق ظاہر کریں کہ جب آپ تناؤ کا شکار ہوں گے تو پیٹ کے مسائل جیسے اسہال، بدہضمی یا السر ہو جائیں گے۔
۔ رقم صحت علم نجوم ظاہر کرتا ہے کہ جذبات آپ پر حکمرانی کرتے ہیں۔ لہذا جب آپ اداس یا اداس محسوس کر رہے ہوں گے، تو آپ کھانے کی طرف رجوع کریں گے۔ جذبات اور کھانے کے درمیان آپ کا تعلق آپ کے وزن کے ساتھ ساتھ آپ کے نظام انہضام کو بھی متاثر کرتا ہے جس میں آپ کمزور ہیں۔
لہذا آپ کو یہ سیکھنا ہوگا کہ اپنے جذبات سے کیسے نمٹا جائے، منفی جذبات کو چھوڑ کر اپنے مثبت جذبات کو تقویت دیں۔ یہ دیکھنے کے لیے کھانے کی ڈائری رکھیں کہ آپ کے احساسات آپ کے کھانے کی عادات کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔ بہترین طریقہ تباہ کن سائیکل کا حل تلاش کرنے کے لیے۔
کی بنیاد پر رقم کی صحت کی زائچہ، پیٹ کے عام مسائل کو اچھی خوراک سے روکا جا سکتا ہے، کینسر آپ کو چھوٹے کھانے سے فائدہ ہو سکتا ہے لیکن کثرت سے۔ سفید برانڈ جیسی بہتر چینی والی کھانوں سے پرہیز کریں کیونکہ یہ سوزش کرنے والی ہے اور فنگل انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے۔ پروبائیوٹکس جیسے کھانے پر غور کریں۔ کمبوچا، ساورکراٹ، or کمچی، جو معدے کی صحت میں مدد کرتا ہے۔
لیو ہیلتھ زائچہ
لیو la شعر دل، کمر اور ریڑھ کی ہڈی اور خون پر حکمرانی کرتا ہے۔ آپ کو جوش و خروش کا جذبہ ہے، اور آپ کبھی کبھی نظرانداز کر دیتے ہیں۔ لیو رقم کی صحت تفریح کے حق میں. لیو، جب آپ کام میں مصروف ہوتے ہیں یا تفریح کرتے ہیں تو آپ کبھی کبھی اپنی دیکھ بھال کرنا بھول جاتے ہیں، لہذا آپ کو اپنے حکمرانی کے اعضاء سے متعلق صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
کے مطابق رقم صحت کی پیشن گوئی، آپ کی پیٹھ آپ کے فعال طرز زندگی کے لیے خطرے سے دوچار ہے، کرنسیوں کا خیال رکھیں، اور کام کا بھاری بوجھ اٹھائے جائیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ جسمانی طور پر متحرک ہیں، تب بھی آپ کو ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بے ترتیب دھڑکنوں کا خطرہ ہے۔ بہتر ہے کہ باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں، انہیں اپنے مصروف ٹائم ٹیبل میں شیڈول کریں۔ اگرچہ اپنے آپ کو چیلنج کرنا اچھا ہے، اپنی جسمانی حدود کو یاد رکھیں، حالانکہ آپ کا دماغ کچھ اور کہتا ہے۔
۔ رقم کھانے کی عادات ظاہر ہے کہ لیو، آپ کو مسالیدار کھانا اور گوشت پسند ہوسکتا ہے کیونکہ شیر ایک گوشت خور ہے۔ گوشت اور مسالیدار کھانے کے لیے آپ کی ترجیح آپ کو پریشان کر سکتی ہے۔ ہضم توازن، آپ کے جسم کو مزید تیزاب بناتا ہے۔
صبح ناشتے سے پہلے ایپل سائڈر سرکہ یا لیموں کے رس سے جسم کی تیزابیت کو متوازن کریں۔ لیو، آپ ایک شاہی نشان ہیں، لہذا بہتر صحت کے لیے مقدار سے زیادہ معیار کا انتخاب کریں، سستے اور پراسیس کے بجائے تازہ اور مہنگے کا انتخاب کریں۔
کنیا صحت کا زائچہ
کنیا, la ورجن تلی سمیت آنتوں پر حکمرانی کرتا ہے۔ عام شکایات میں پیریٹونائٹس، کولائٹس، قبض یا اسہال شامل ہیں۔ جیسا کہ آنتیں ادویات اور غذائی اجزاء کو جذب کرتی ہیں، کنیا، آپ ادویات کے لیے حساس ہیں اور آپ کا میٹابولزم سست ہو سکتا ہے۔
ایک فطری پریشانی، آپ بھی اضطراب اور گھبراہٹ کا شکار ہیں کے ذریعے تلاش کرنے پر مبنی آپ کی کمالیت کی وجہ سے رقم صحت کی پیشن گوئی. کنیا، آپ ایک hypochondriac ہو سکتے ہیں اور اپنے آپ کو بیمار کر سکتے ہیں۔
خوش قسمتی سے، آپ ایک ہیں کنیا صحت سے متعلق ہوشیار ہے۔ فرد، کنیا آپ ڈائری رکھ کر کھانے اور مزاج کے درمیان اپنی صحت کے ساتھ تعلق کو جلد سمجھنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگرچہ آپ میں سردی اور فلو کا مقابلہ کرنے کی طاقت ہے، لیکن آپ کے مسائل آپ کے معدے کی نالی سے متعلق ہوتے ہیں۔ ایسی غذاؤں کو ختم کرنے کی کوشش کریں جو مزید سوالات پیدا کر سکتے ہیں، اور مراقبہ کے ذریعے اپنے تناؤ کی سطح کو کم کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
کے مطابق رقم کی صحت کی زائچہکنیا، آپ کو ایسی کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے جو آنتوں کے مسائل کو جنم دیتے ہیں جیسے کچا یا مسالہ دار کھانا. زیادہ پیو پانی اور زیادہ ہری سبزیاں اور غیر صاف شدہ کاربوہائیڈریٹ جیسے براؤن چاول اور دال کھائیں۔
انٹرنیٹ کے ذریعے خود تشخیص کرنے کی کوشش نہ کریں، کیوں کہ آپ کو کسی چیز کی فکر نہیں ہوگی، بجائے اس کے کہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اچھے تعلقات استوار کریں اور سائنس جرنلز کو پڑھ کر خود کو اچھی طرح سے تعلیم دیں۔ کنیا، آپ کے پاس وہ ہے جو جسمانی اور ذہنی طور پر صحت مند ہونے کے لیے لیتا ہے۔
تلا صحت کا زائچہ
تلا la پیمانے گردے، ادورکک غدود، اور جلد کو کنٹرول کرتا ہے۔ آپ کے پاس ہوتا ہے۔ حساس جلد اور گردے کے مسائل. ایڈرینل غدود آپ کے جسم میں نمک کی سطح کو متاثر کر سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں گردے میں پتھری اور اپھارہ پیدا ہوتا ہے۔
انگوٹھے کا بہترین اصول یہ ہے کہ آپ کی جلد اور جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے پانی پینا اور تازہ پھل کھائیں۔ آپ کا گردہ آپ کے جسم کو زہریلے مادوں سے پاک رکھتا ہے، جو ٹوٹ پھوٹ اور جلد کے مسائل کو روکنے میں مدد کرے گا، لہذا خراب چیزوں کو فلٹر کرنے کے لیے وافر مقدار میں پانی۔
کی بنیاد پر رقم صحت راڈارآپ زندگی میں توازن کو اہمیت دیتے ہیں۔ لہٰذا جب زندگی تباہی سے نکل جائے گی تو آپ دباؤ ڈالیں گے۔ جب آپ پریشان ہوتے ہیں، تو یہ آپ کی جلد پر ظاہر ہوتا ہے۔ جیسا کہ آپ جمالیات کی قدر کرتے ہیں، تلا، آپ بہت حد تک جائیں گے۔ یقینی بنائیں کہ آپ پیش کرنے کے قابل ہیں۔.
عام طور پر، ایک لیبرا کے طور پر، آپ اپنی شکل پر اچھی صحت کی اہمیت کو سمجھتے ہیں اور اس کی دیکھ بھال کے لیے سخت محنت کریں گے۔ یہ آسان ہے جب آپ جانتے ہوں کہ کیا کھانا ہے اور کن چیزوں سے پرہیز کرنا ہے۔ الکحل آپ کی اجتناب کی فہرست میں ہونی چاہیے کیونکہ یہ آپ کو پانی کی کمی اور جلد کے مسائل کا باعث بنے گی۔
کی بنیاد پر لیبرا کھانے کی عاداتہری سبزیوں اور تازہ پھلوں کے علاوہ، آپ کو چھوٹا کھانا لینا چاہیے۔ ایسے نمکین کا انتخاب کریں جو کم کیلوریز والے ہوں اور آپ کو بادام اور دیگر پروٹین کی طرح بھرپور رکھیں۔ ریفائنڈ شوگر آپ کے جسم کو تیزابیت بناتی ہے، اس لیے آپ کو پراسیسڈ فوڈز اور سفید روٹی سے پرہیز کرنا چاہیے۔ لیبرا، آپ کو اپنی جلد کو چمکدار رکھنے کے لیے کافی آرام کرنا چاہیے اور آپ کے جسم کو خود کی تجدید کرنے کی اجازت دینا چاہیے۔
سکورپیو ہیلتھ زائچہ
ورغربیک la بچھو مثانے، مرد اور عورت کے جنسی اعضاء، اور ملاشی پر حکمرانی کرتا ہے۔ آپ جنسی طور پر متحرک ہو سکتے ہیں یا بغیر کسی پریشانی کے جنسی عمل سے مکمل پرہیز کر سکتے ہیں۔ اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو آپ جنسی ہارمونز کی سطح اور جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں کے لیے بھی زیادہ حساس ہیں۔ پیشاب کی نالی کے انفیکشن عام مسائل ہیں جن کا آپ کو بھی سامنا ہے۔
آپ شدید جذبات کا تجربہ کرتے ہیں جب یہ بہت مستقل ہوتا ہے۔ تناؤ کی وجہ سے آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہونے کی وجہ سے آپ کے جسم کو تکلیف ہوتی ہے۔ آپ اپنے آپ کو ہر وقت بیمار پا سکتے ہیں، لیکن آپ جیسے ہی ہیں جلد صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ جسمانی طور پر مضبوط.
۔ رقم کی صحت کی پیش گوئیاں ظاہر کرو ورغربیک، آپ کو اپنے جسم اور دماغ پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے سے بچنے کے لیے کھینچنے اور مراقبہ کی مشقوں سے فائدہ ہوتا ہے۔ ورکاہولک اسکارپیو، آپ کو باقاعدگی سے کھانا یاد رکھنا چاہیے اور شارٹ کٹ جیسے فاسٹ فوڈز اور چلتے پھرتے کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔
کام کے لیے اپنا کھانا تیار کریں، یا آج ہی دستیاب صحت بخش خوراک کا استعمال کریں۔ اپنی خوراک میں مناسب کوالٹی پروٹین اور تازہ پیداوار کا انتخاب کریں۔ زہریلے مادوں کو باہر نکالنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پئیں، اور محفوظ جنسی عمل کریں۔ سکورپیو، آپ بعض اوقات لاپرواہ ہوسکتے ہیں، لیکن غصے میں اپنے آپ کو خطرے میں ڈالنے سے گریز کرنا ضروری ہے۔
سیگیٹیریئس ہیلتھ زائچہ
دخ, la آرچر ، کولہوں، رانوں اور اسکائیٹک اعصاب کو کنٹرول کرتا ہے۔ اسکائیٹک اعصاب ایک بڑا اعصاب ہے جو کولہوں سے نچلے اعضاء تک چلتا ہے۔ یہ جسم کا سب سے بڑا اعصاب ہے۔ لہذا آرچر، اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو آپ کو کمزور اعصابی درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ آپ کو کولہے اور ران کی چوٹ کا بھی خطرہ ہے۔ دخ، آپ کو ران اور کولہے کے ارد گرد چربی جمع کرنے کا بھی خطرہ ہے، جو پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے۔
اس کے مطابق رقم صحت کے حقائق, چربی جمع کرنے سے بچنے کا بہترین طریقہ باقاعدہ ورزش ہے؛ آپ کو فعال رہنا پسند ہے، لہذا یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے۔ سب سے بڑا چیلنج جسمانی سرگرمیاں کرتے وقت اپنا خیال رکھنا، اپنی کرنسی اور ٹانگوں کی مناسب پوزیشن کا خیال رکھنا ہے۔
آپ ہمیشہ آگے بڑھ رہے ہیں؛ کبھی کبھی، آپ تفریح کرنے کے لیے اپنی ضروریات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔ دخ، آپ کو اپنی صحت کو پہلے رکھنا یاد رکھنا ہوگا۔ چیلنج اور حوصلہ افزائی، یا آپ مستقبل میں ایسا کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں۔
کی بنیاد پر سیگیٹیریئس ہیلتھ ٹپس، آپ زندگی سے لطف اندوز ہونا پسند کرتے ہیں، اچھا کھانا کھانا آپ کی زندگی میں شامل ہونے کا ایک طریقہ ہے۔ دخ، آپ اب بھی کھانوں سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں، لیکن تازہ اور قدرتی کھانوں کے زیادہ اہم حصوں کا انتخاب کریں۔ سیر شدہ چکنائی یا زیادہ کیلوری والے کھانے کو محدود کریں کیونکہ آپ چربی کو ذخیرہ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔ کچھ کیلوریز کو کم کرنے کے لیے آپ کھانے کے بعد مختصر سیر میں بھی حصہ لے سکتے ہیں۔
مکر صحت کا زائچہ
کی پیشن گوئیاں رقم کی صحت ظاہر کرو مکر la بکری جوڑوں، خاص طور پر گھٹنوں کو کنٹرول کرتا ہے۔ مکر دانتوں، جلد اور بالوں کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ چپچپا جھلی اور ہڈیاں بھی متاثر ہوتی ہیں۔
آپ ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل جیسے کہ اکڑن اور گٹھیا کا شکار ہو سکتے ہیں۔ آپ سردی کی علامت بھی ہیں جو سردی کی شدت اور ٹھنڈ کا شکار ہیں۔ لیکن آپ دوسری صورت میں صحت مند ہیں، اور آپ بیماری سے جلدی واپس اچھال سکتے ہیں۔
مکر، جب آپ بہت زیادہ فکر مند ہیں اور اپنے جذبات کو دبانا، آپ کے مدافعتی نظام کو دبا سکتا ہے۔ آپ ورکاہولک بھی ہیں کیونکہ آپ خود کو محفوظ محسوس کرنا پسند کرتے ہیں، لیکن آپ کو خیال رکھنا یاد رکھنا ہوگا۔ مکر رقم کی صحت اور خوراک. جب آپ اپنی ہڈیوں اور جوڑوں کو مضبوط رکھنے کے لیے کافی ورزش نہیں کرتے ہیں تو آپ آسانی سے خود کو زخمی کر سکتے ہیں۔ مکر، آپ کو پیٹ کے مسائل بھی ہیں کیونکہ آپ کا کھانا باقاعدہ نہیں ہے۔
۔ رقم صحت کی تجاویز ظاہر کریں کہ جب آپ کام کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ارد گرد صحت مند نمکین رکھ کر اپنی صحت میں سرمایہ کاری کرنی چاہیے۔ سن کے بیج یا اینٹی آکسیڈنٹس کے دیگر ذرائع آپ کے اندرونی نظام کو صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ وٹامن بی سے بھرپور غذا جیسے پھلیاں اور انڈے آپ کی توانائی کی سطح میں مدد کر سکتے ہیں، اور پروسیسرڈ فوڈز اور محرکات سے پرہیز کر سکتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے معدے کو خراب کر سکتے ہیں۔
کوب صحت کا زائچہ
کوبب, la پانی بردار، ٹخنوں اور پنڈلیوں، خون کی گردش اور بینائی کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ آپ خراب گردش جیسے ویریکوز رگوں یا موچ کا شکار ہو سکتے ہیں۔ کوبب، آپ کو ذہنی محرک پسند ہے، لہذا آپ گھبراہٹ کا شکار ہیں۔ کوب، خراب صحت اگر آپ اس کی دیکھ بھال نہیں کرتے ہیں تو آپ کے فعال دماغ کو کمزور کر سکتا ہے کیونکہ آپ نااہل ہونے کی وجہ سے جلدی تھک جاتے ہیں۔
اس کے مطابق رقم صحت کے حقائق، آپ کو جسمانی طور پر متحرک رہنے کی ضرورت ہے۔ اپنے دماغ کو خوش رکھو، یوگا، یا پیلیٹس۔ جب آپ کا جسم کام کرتا ہے تو آپ کے دماغ کو وقفہ دینے کے لیے یہ اچھی ورزشیں ہیں۔ ورزش خون کی گردش کو بھی جاری رکھتی ہے اور دل اور رگوں کی صحت میں مدد کرتی ہے۔ خون کو ساتھ لے جانے کے لیے مساج بھی ایک بہترین طریقہ ہے، زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔
اس کے مطابق رقم صحت کے معنی, Aquarius، آپ اپنی خوراک کو نظر انداز کرتے ہیں، اور آپ وٹامن کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اپنی غذا میں مزید تازہ پیداوار اور مختلف قسمیں شامل کرکے صحت مند کھانے پر توجہ دیں۔ اگر آپ سوچنے میں بہت مصروف ہیں تو، کیٹررز سے خریدنے پر غور کریں جو صحت مند رینج پیش کرتے ہیں۔
کوب، آپ کو کھانے میں ضرورت سے زیادہ مشغول نہیں ہونا چاہیے اور نہ ہی تناؤ کھانے کی عادت ڈالنی چاہیے۔ بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے ذہن کی دلچسپی برقرار رکھنے کے لیے ایک ہی پروڈکٹ کے ساتھ نئے کھانے آزمائیں۔
میش صحت کا زائچہ
۔ رقم کی صحت کی زائچہ ظاہر ہوتا ہے کہ مین la مچھلی پیروں اور انگلیوں پر حکمرانی کرتا ہے، لمفاتی علاقے کے ساتھ مل کر۔ ریفلیکسولوجی کا خیال ہے کہ واحد جسم کے تمام اعضاء سے جڑا ہوا ہے، اور مین، آپ کو یہ خطرہ ہوگا۔ آپ ایک جذباتی شخص ہیں؛ منفی جذبات آپ کے جسم کو بری طرح متاثر کر سکتے ہیں۔ آپ منشیات اور الکحل کا بھی شکار ہیں، جو آپ کی صحت کو خراب کرتے ہیں۔
میش کے لیے اچھے جوتے ضروری ہیں۔ آپ کو چوٹکی والی اونچی ایڑیوں کے پہننے سے گریز کرنا چاہیے جس سے تکلیف ہو۔ پاؤں کی مالش جنت کی طرح محسوس کرے گا؛ اس لیمفیٹک نظام کو چلانے کے لیے اضطراری عمل کی کوشش کریں۔
آپ ٹاکسن اور منشیات جیسے بیرونی عوامل کے لیے حساس ہیں۔ لہذا اگر آپ ان سے دور رہنے کی کوشش کریں تو یہ مددگار ثابت ہوگا۔ میش جسمانی صحت آپ کے دماغ سے گہرا تعلق ہے۔ اچھی طرح سے کیا جا رہا ہے. لہذا، آپ کو مراقبہ یا رویے کی تھراپی کے ذریعے ان پر قابو پانا سیکھنا چاہیے۔
۔ رقم صحت کی خصوصیات ظاہر کریں کہ مینس، آپ جذباتی کھانے والے ہو سکتے ہیں۔ لہذا اگر آپ اضافی کیلوریز کو دور کرنے کے لیے کثرت سے ورزش کرتے ہیں تو یہ مددگار ثابت ہوگا۔ سبزیوں اور پھلوں جیسے کم توانائی والے کھانے کھانے پر توجہ دیں۔ انڈے اور بیج آپ کے لیے پروٹین کے اچھے ذرائع ہیں۔ آپ تیزی سے وزن بڑھا سکتے ہیں۔ اس لیے آپ کو کھانے کی مقدار پر نظر رکھنی چاہیے۔
خلاصہ: صحت کی زائچہ
کے مطابق رقم کی صحت کی زائچہ، رقم کی علامات کے لئے صحت بہت اہم ہے۔ تمام رقم کی علامات کے جسم کے وہ حصے ہوتے ہیں جن پر وہ حکمرانی کرتے ہیں۔ لہذا انہیں ان کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے اچھا حاصل کریں آنے والی صحت.
یہ بھی پڑھیں: