اپنے خوابوں کو ظاہر کرنے اور اہداف کو حاصل کرنے کے طریقے
آپ کا منظر خواب سفید ریت کے ساحل پر کھلتا ہے۔ ایک اوپر ہے۔ پانی ولا اندر ہے
حیرت انگیز طور پر زوال پذیر. صرف کمرے کے ارد گرد دیکھ کر، آپ جانتے ہیں کہ یہ پرتعیش اور خصوصی ہے۔ ایک خوش کن جوڑا باہر پانی میں چھلک رہا ہے۔ وہ اچھی طرح سے جنت کے اپنے نجی ٹکڑے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں۔
اچھا لگتا ہے، ٹھیک ہے؟ کیا پسند نہیں ہے. چاہے وہ پیرس کے اس سفر کے بارے میں ہو، ہم سب دن میں خواب دیکھتے ہیں۔ خوابوں کا گھر امیر محلے میں، خواب کارنر آفس کے ساتھ نوکری۔
اپنے خوابوں اور اہداف کو ظاہر کرنے کا طریقہ جانیں۔
ہر کوئی خواب دیکھتا ہے۔ لیکن چند ایک ایسے ہیں جو حقیقت میں خوابوں سے حقیقت میں تبدیلی لانے کے قابل ہیں۔ ہم کر سکتے تھے کہتے ہیں کہ یہ سب قسمت کے ساتھ ہے قرعہ اندازی کی، لیکن یہ بات نہیں ہے۔ سچی بات یہ ہے کہ جب آپ بہت سے لوگوں کی کہانیوں کا موازنہ کریں گے جو اپنے خوابوں کو پورا کرنے کے قابل تھے، تو آپ کو ان کی تمام کہانیوں میں مشترکہ دھاگے ملیں گے۔ اوسط فرد اپنے خوابوں تک پہنچ سکتا ہے (جیتنے والے لٹو نمبروں پر انحصار کیے بغیر)۔ میں ایک عام آدمی ہوں، اس لیے میں اس پر کچھ تجاویز شیئر کرنے جا رہا ہوں۔ اپنے خوابوں کو ظاہر کرنا.
ٹپ #1: اسے حاصل کرنے کے لیے "دیکھیں"
مختلف شعبوں کے ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ تصور کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ بہت سی مشہور کامیابی کی کہانیاں ان کی مدد کرنے کے ساتھ تصور کو کریڈٹ کرتی ہیں۔ اپنے مقاصد کو حاصل کریں. جم کیری نے ایک کہانی سنائی تھی کہ کیسے، جب وہ ایک غریب اور جدوجہد کرنے والے مزاح نگار تھے، اس نے اپنے آپ کو "دی گئی خدمات" کے لیے 10 ملین ڈالر کا چیک لکھا۔ اس نے چیک ان کو اپنی جیب میں اس بات کی مستقل یاد دہانی کے طور پر رکھا کہ وہ کہاں پہنچنا چاہتا ہے۔ 1994 میں، انہیں فلم ڈمب اینڈ ڈمبر میں ان کے کردار کے لیے ٹھیک 10 ملین ڈالر ادا کیے گئے۔
ویژولائزیشن ایک ایسی تصویر کو پکڑنے کی تکنیک ہے جہاں آپ اپنے ذہن کی آنکھ میں رہنا چاہتے ہیں (اس کے مستند احساس کو محسوس کرنے کی کوشش کریں کہ یہ کیا محسوس کرنا ہوگا۔ آپ کا مخصوص خواب)۔ ایسا کرنے سے، آپ اپنے لاشعور کو حاصل کریں گے اور اس مقصد کے لیے کام کریں گے۔
تصور کرنے کا دوسرا طریقہ وژن بورڈ بنانا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ ایک پوسٹر بورڈ لیتے ہیں اور پھر کچھ میگزین حاصل کرتے ہیں اور تصاویر، اقتباسات، الفاظ، گرافکس کو کاٹتے ہیں جن کا آپ کے مخصوص مقصد سے تعلق ہوتا ہے۔ اس کے بعد آپ اس بورڈ کو روزانہ کی یاد دہانی کے طور پر دیوار پر لٹکا سکتے ہیں کہ آپ کہاں رہنا چاہتے ہیں اور آپ کیسے رہنا چاہتے ہیں۔
ٹپ #2: آپ جو چاہتے ہیں اس پر توجہ دیں۔
یہ ظاہر ہو سکتا ہے، لیکن بہت سے لوگ یہ غلط کرتے ہیں. وہ جو چاہتے ہیں اس پر توجہ دینے کے بجائے، لوگ اس پر توجہ مرکوز کرتے ہیں جو وہ نہیں چاہتے۔ دی جذبے کا قانون سکھاتا ہے کہ کائنات منفی پر عمل نہیں کرتی، صرف توانائی۔ اگر آپ اپنی توانائی کو یہ سوچنے میں لگاتے ہیں، "میں بارش نہیں چاہتا،" کائنات صرف "بارش" پر کارروائی کرتی ہے۔ تو اس کو دیکھنے کا دوسرا طریقہ کیا ہے؟ آپ اپنے دماغ کو یہ سوچنے پر مرکوز کر سکتے ہیں، "میں چاہتا ہوں کہ سورج چمکے۔" دونوں خیالات ایک ہی نتیجہ چاہتے ہیں، لیکن ایک اس بات پر توجہ مرکوز کرتا ہے کہ آپ اصل میں کیا چاہتے ہیں بجائے اس کے کہ آپ کیا نہیں چاہتے۔
ایک اور مثال، یہ سوچنے کے بجائے کہ "میں زیادہ وزن نہیں ہونا چاہتا،" آپ سوچ سکتے ہیں، "میں فٹ اور صحت مند رہنا چاہتا ہوں۔" ایک ہی خیال۔ لیکن ایک کا ایک منفی مفہوم ہے، اور دوسرا زیادہ مثبت ہے۔
ٹپ #3: فوکس، فوکس، فوکس
آپ نے مقصد طے کر لیا ہے۔ آپ اسے اپنے دماغ کی آنکھ میں دیکھ سکتے ہیں۔ اب فوکس کریں یا کامیاب ہونے تک ایک کورس کی پیروی کریں (میں نے آپ کے لیے اسے دلچسپ رکھنے کے لیے وہاں ایک ایناگرام ڈال دیا ہے)۔ اپنے مقصد پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، آپ اس کے لیے مسلسل کام کریں گے۔ اپنے چھوٹے مقاصد کی فہرست بنائیں تک پہنچنے کے لئے حاصل کرنے کی ضرورت ہے حتمی مقصد. اگر آپ کا مقصد 2 سالوں میں گھر کا مالک بننا ہے تو اپنی تحقیق شروع کریں۔ اپ کہاں رہنا چاہیں گی؟ آپ جس گھر میں دلچسپی رکھتے ہیں اس کی قیمت کیا ہے؟ کم از کم نیچے ادائیگی کی کیا ضرورت ہے؟ آپ کا کریڈٹ سکور کیسا ہے؟ ایک بار جب آپ اپنی تحقیق کر لیں تو چھوٹے چھوٹے اہداف طے کریں جن تک آپ پہنچ سکتے ہیں۔ شاید آپ کو 500 مہینوں کے لیے ہر ماہ $24 بچانے کی ضرورت ہے تاکہ نیچے رکھنے کے لیے کافی ہو۔ شاید آپ کو اپنے کریڈٹ کو بہتر بنانا شروع کرنے کی ضرورت ہے۔
ایک بار جب آپ ضرورت کی چیزوں کو توڑ دیتے ہیں، تو تمام چھوٹے قدم اٹھانا آسان ہو جائے گا۔
حتمی مقصد کو پورا کرنے کے لئے ضروری ہے. آپ بھی اپنے مقصد کے بارے میں غور کریں۔. روزانہ ایک اثبات بنائیں جو آپ کو مقصد تک پہنچنے میں مدد فراہم کرے۔ اسے اپنے دماغ کے "فضول دراز" پر نہ ڈالیں۔ اپنے خوابوں کو سامنے رکھیں، اور توجہ مرکوز کریں اور ان کے حصول کے لیے کھلے رہیں۔
ٹپ #4: شکر گزار کھیل کا نام ہے۔
ایک مکتبہ فکر ہے جو کہتا ہے کہ مزید اجازت دیں۔ آپ کی زندگی میں کثرت، آپ کو پہلے اس کے لئے شکر گزار ہونا چاہئے جو آپ کو پہلے ہی دیا گیا ہے۔ اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو یہ سمجھ میں آتا ہے۔ اگر میں نے آپ کو پانی کی بوتل دی ہے، اور آپ اس کے لیے شکرگزار نہیں ہیں (شاید آپ اس سے نفرت بھی کرتے ہیں)، اور پھر آپ پاپ کی بوتل کا مطالبہ کریں گے، تو میرا جواب ہوگا "نہیں میڈم! " ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ میں کسی کو بھی کچھ فراہم کروں جو پہلے ہی دی گئی چیزوں کے لئے شکر گزار نہیں ہے۔ "کائنات" کے لیے بھی یہی ہے۔ اگر آپ پہلے سے موجود چیزوں کے لیے شکرگزار نہیں ہیں تو آپ کو زیادہ مواقع اور زیادہ کامیاب کیوں ہونا چاہیے؟
ایسا لگتا ہے کہ آپ کے پاس کچھ نہیں ہے؟ ٹھیک ہے، آپ زندہ ہیں اور سانس لے رہے ہیں، ٹھیک ہے؟ اس کے لیے شکر گزار ہوں۔ جو کچھ آپ کے پاس پہلے سے موجود ہے اس کے لیے شکرگزار ہونے سے، آپ اپنے آپ کو مزید فراوانی کے لیے کھول دیتے ہیں۔
ٹپ #5: اسے جانے دو
ماضی ایک پٹا کا کام کر سکتا ہے، آپ کو ایک پر رکھتا ہے۔ زندگی آپ مزید جینا نہیں چاہتے۔ اگر آپ اپنے لیے کچھ نیا چاہتے ہیں، تو آپ کو واقعی اپنے خوف، پریشانیوں اور تعصبات کو چھوڑنا ہوگا، چاہے وہ ماضی کے تجربات پر مبنی ہوں۔ لہذا پہلی بار کچھ کام نہیں ہوا، اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ دوبارہ کوشش نہ کریں (اور ماضی کی غلطی سے سیکھیں تاکہ آپ اسے دوبارہ نہ کریں)۔ بہت سے لوگ ماضی کی تکلیفوں کو تھامے ہوئے ہیں کہ انہوں نے اپنی زندگی میں داخل ہونے کے نئے مواقع کی گنجائش نہیں چھوڑی ہے۔ خوف کے لیے ایک anagram جھوٹا ثبوت ظاہر ہونا حقیقی ہے۔
اس جھوٹے ثبوت کو اپنی زندگی پر قابو نہ ہونے دیں۔ بھاری احساسات اور منفی خیالات کو چھوڑ دیں جو آپ کو روک رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ یہ کر لیتے ہیں، تو آپ کے پاس اور زیادہ ہوگا۔ دماغ کا مثبت فریم اور مثبت توانائی جاری کرے گا۔ ماحول میں.
ٹپ نمبر 6: ایمان رکھیں
راتوں رات کچھ نہیں ہوتا۔ اس پر منحصر آپ کا خاص خوابجہاں آپ خود کو تصور کرتے ہیں وہاں تک پہنچنے کے لیے یہ کئی سالوں کا عمل ہوسکتا ہے۔ کیا آپ انڈرگریڈ ہیں جو دماغی سرجن بننا چاہتے ہیں؟ پھر آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس اس خواب کو مکمل طور پر پورا کرنے کے لیے 10 سال سے زیادہ کا وقت ہے۔ یہ حتمی مقصد تک پہنچنے سے پہلے ایک طویل وقت ہے. چھوٹے سنگ میل طے کریں۔ راستے میں کہ آپ جشن منا سکتے ہیں اس سے آپ کو ٹریک پر رکھنے میں مدد ملے گی۔ مقصد کوئی بھی ہو، یقین رکھو۔
کائنات آپ کے حق میں کام کر رہی ہے۔ آپ توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور اپنے خوابوں کو دیکھ رہے ہیں۔ یہ ہو جائے گا. ہر چیز کے قابل ہونے کا انتظار کرنے کے قابل ہے۔
ٹپ #7: کام!
بائبل بیان کرتی ہے، ’’ایمان بغیر عمل کے مردہ ہے۔‘‘ اس کا مطلب ہے کہ اس پر یقین رکھنا کافی نہیں ہے۔ کچھ ہو جائے گا. آپ کو اس کی طرف بھی کام کرنا ہوگا۔ یہ کوئی جادوئی شو نہیں ہے، جس میں چیزیں پتلی سے ظاہر ہوتی ہیں۔ ہوا. کام کی بھی ضرورت ہے۔ کیا آپ اداکار بننا چاہتے ہیں؟
ٹھیک ہے، آپ کو ایک یا دو آڈیشن میں جانا پڑے گا۔ فٹ ہونا چاہتے ہیں؟ آپ کو صحیح کھانا اور ورزش کرنی ہوگی۔ گاڑی چلانا سیکھنا چاہتے ہیں؟ آپ کو کلاس لینے کی ضرورت ہے، یا کم از کم کسی دوست کو آپ کو سکھانے کی ضرورت ہے۔ مقصد سے کوئی فرق نہیں پڑتا، آپ کو پسینہ ایکویٹی میں ڈالنا پڑے گا اور اصل میں مقصد کی طرف کام کرنا پڑے گا. فکر مت کرو! آپ اسے وہاں بنائیں گے۔
ایک مشہور قول ہے کہ ’’ہزار میل کا سفر ایک قدم سے شروع ہوتا ہے۔‘‘ آپ جو چاہتے ہیں اس کی وضاحت کریں۔ زندگی سے باہراور پہلا قدم اٹھانے میں آپ کی مدد کے لیے ان تجاویز کا استعمال کریں۔
اپنی زندگی کا خواب مت دیکھو۔ اپنے خواب جیو.