بار بار آنے والا خواب: تعبیر، تعبیر اور علامت
بہت سے لوگوں کے بار بار ہونے کا ایک عجیب واقعہ ہوتا ہے۔ خواب یا رات کی دہشت؟ بات صرف یہ ہے کہ وہ نہیں جانتے کہ یہ خواب یا یہ رات کی دہشت دراصل کیا ہیں۔ ان بار بار آنے والے خوابوں کی تعبیر کیا ہے؟ یہ خواب یا رات کی دہشت ایک عجیب و غریب واقعہ ہے جس میں فرد کو ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے اس کا دماغ ایک بیوقوف حالت میں پھنس گیا ہے، اور وہ ارد گرد منتقل کرنے کے قابل نہیں. یہ کہانیاں سچ ہیں کیونکہ یہ کچھ لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ اس صورت میں، آپ کو اس سیکھنے سے گزرنا پڑے گا کہ بار بار آنے والے خواب کیا ہوتے ہیں۔
کیا آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ خواب کیا ہیں؟
پہلا پس منظر آپ کو کرنا پڑے گا۔ توجہ مرکوز آپ کی ایسوسی ایشن ہے الفاظ کے ساتھ "خواب" رات." آپ کو یہ سمجھنا پڑے گا کہ جو لوگ اس قسم کے خوابوں کا تجربہ کرتے ہیں ان کے بارے میں ان کا اپنا تصور ہوسکتا ہے۔ خواب کی تعریف. یہ اس بات کی بھی وضاحت کرتا ہے کہ جن لوگوں کو فلموں سے لگاؤ ہے ان کا یہ نظریہ ہو سکتا ہے، جو آپ کے فقرے "ڈراؤنے خواب" کی تعریف پر بھی مبنی ہو سکتا ہے۔ پھر، کچھ لوگ صرف اس اصطلاح کے بارے میں زیادہ وضاحتی نظریہ رکھتے ہیں۔خوفناک خواب" اپنے خوابوں کو کم کرنے اور اس بات کا تعین کرنے کے بہت سے طریقے ہیں کہ کون سا ورژن آپ اور دوسروں کے لیے صحیح ہے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ ایک نظر ڈالیں۔
اگر آپ خوابوں کے مقصد کا مطالعہ کرتے ہیں تو اس سے مدد ملے گی۔
جب آپ لفظ "ڈراؤنا خواب" کے معنی پر نظر ڈالتے ہیں تو سب سے اہم چیز جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہوگی وہ ہے مطالعہ خوابوں کا مقصد. آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ یہ جاننے کے لیے "ڈراؤنے خواب" کی اصطلاح استعمال نہیں کر سکتے کہ خواب کیا ہیں۔ اگر ایسا ہے، تو اس شخص کے پاس اس اصطلاح کی کم وضاحتی تعریف ہونے کا امکان زیادہ ہے، اور وہ شاید یہ محسوس کرنے جا رہا ہے کہ یہ خواب وہ ہیں جن سے آپ بیدار ہوں گے۔ یہ کیوں ہے آپ کو سیکھنا چاہئے ان بار بار آنے والے خوابوں کی تعبیر کیا ہے؟
کیا آپ نے حال ہی میں بیت الخلاء کے بار بار خواب دیکھے ہیں؟
میرے پاس حال ہی میں ایک تھا، اور اس نے مجھے سوچنے پر مجبور کیا۔ کیا میں کسی کو بتاؤں، یا یہ صرف بے خوابی کی علامت ہے؟ کئی سالوں میں، میں نے بہت سے لوگوں سے ملاقات کی ہے جو بیت الخلا کے بارے میں خواب دیکھنے کا دعویٰ کرتے ہیں۔ میرے خیال میں ان لوگوں کو اپنے آپ کو سمجھنا چاہیے۔ خوش نصیبوں میں سے ایک. حقیقت کے طور پر، سب سے زیادہ لوگ بے خبر ہیں کہ بیت الخلا کے بارے میں بار بار آنے والے خوابوں کو روکنے کے طریقے موجود ہیں۔ ٹھیک ہے، جب تک آپ کو یہ مشورہ کسی ایسے شخص سے نہیں ملتا جو آپ سے زیادہ جانتا ہو۔ اگر آپ اپنے آپ سے یہ سوچ رہے ہیں کہ بیت الخلاء کے بارے میں آپ کے خواب اتنے عام اور مستقل ہیں کہ آپ انہیں ہونے سے نہیں روک سکتے، تو آپ وہی ہیں جو کچھ پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہے. یہاں کیوں ہے۔
بیت الخلاء کے بارے میں بار بار آنے والے خواب
زیادہ تر وقت، بیت الخلا کے بارے میں بار بار آنے والے خوابوں کو خراب صحت کی وجہ قرار دیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ نے خواب دیکھا کہ آپ اپنے باتھ روم میں ہیں اور آپ کی طرف سے سب کچھ غلط ہو رہا ہے، تو یہ اس لیے نہیں ہو سکتا کہ آپ باتھ روم میں تھے، بلکہ یہ کسی طبی مسئلے کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اس لیے بہتر ہے کہ بیت الخلا کے بارے میں اپنے بار بار آنے والے خوابوں کے بارے میں کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ فکر مت کرو؛ ڈاکٹر کبھی بھی بیت الخلاء کے بارے میں آپ کے خوابوں کی تشخیص نفسیاتی عوارض جیسے شیزوفرینیا یا بائی پولر ڈس آرڈر کے طور پر نہیں کرے گا اگر وہ دیکھیں کہ آپ کسی ذہنی پریشانی کا شکار نہیں ہیں۔ یہ بتانے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ ہیں یا نہیں۔ بہت مشاہدہ کرنے والا یا انتہائی ہوشیار؟
کیا یہ ممکن ہے کہ آپ کے بار بار آنے والے خواب آپ کی آنتوں کی پریشانیوں سے منسلک ہوں؟
سب سے پہلے، یہ سوچنا سمجھ میں آئے گا کہ اگر آپ کو بیت الخلاء کے بارے میں بار بار ڈراؤنے خواب آتے ہیں، تو آپ شاید مسائل ہیں اپنی آنتوں کے ساتھ۔ بیت الخلاء کے بارے میں بار بار آنے والے خوابوں کا حل یہ ہے کہ یہ یاد رکھیں کہ دوسرے لوگ بھی بیت الخلاء کے بارے میں اپنے خواب دیکھتے ہیں۔ تاہم، وہ ہر روز بیت الخلاء کا خواب نہیں دیکھتے۔ درحقیقت وہ بیت الخلاء کے خواب صرف ایک بار دیکھتے ہیں۔ لہذا، بیت الخلا کے بارے میں بار بار آنے والے خوابوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی نامعلوم چیز سے ڈرتے ہیں، جو معمول کی بات نہیں ہے۔ ایک بنیادی حالت بیت الخلاء کے بارے میں بار بار آنے والے خوابوں کا سبب بنتی ہے۔ آپ کو اپنے آپ سے عہد کرنا چاہئے کہ آپ جامع طریقوں سے مسئلہ کا علاج کرنے کی کوشش شروع کریں گے۔
اگر آپ کے بار بار آنے والے خواب ہیں کہ کسی عزیز کا انتقال ہو گیا ہے۔
آپ کا خواب شاید بہت مختلف ہوگا۔ سچ کا ورژن. عام زبان جو ہم دوسروں کے ساتھ استعمال کرتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم ان کے الفاظ کے معنی کو سمجھیں گے یا اس کی تشریح کریں گے۔ ہم ہمیشہ اپنے خوابوں کے حقیقی معنی کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں۔
بعض اوقات، یہ ایسے وقت ہوتے ہیں جب فرد اس شخص کے بارے میں اپنی یادوں پر غور کرے گا جو انتقال کر چکا ہے اور اپنے پیارے کے انتقال کی نمائندگی کرنے کے لیے ایک علامت کا انتخاب کرتا ہے۔ زیادہ تر لوگ اپنے خواب کی تعبیر تلاش کرنے کا انتخاب کرتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ اس کا مقصد a کے لیے خبردار کرنا ہے۔ مستقبل کا مسئلہ. وہ خواب کے مشورے کو سننے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کو امتحانات کے بار بار خواب آتے ہیں۔
آپ شاید جانتے ہیں کہ امتحانات خود آپ کے ڈراؤنے خوابوں کا سبب نہیں ہیں۔ کچھ لوگوں کو امتحانات میں دشواری ہوتی ہے کیونکہ وہ انہیں دیتے وقت برے خواب دیکھتے ہیں۔ خواب کافی خوفناک ہے، اور آپ کچھ دیر میں جاگ جاتے ہیں۔ غیر آرام دہ حالات. اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو امتحانات سے متعلق ڈراؤنے خوابوں کا شکار ہیں تو ان ڈراؤنے خوابوں سے نجات پانے کے لیے آپ کچھ چیزیں کر سکتے ہیں۔
فائنل خیالات
اگر آپ امتحان دیتے وقت آرام کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو اس سے مدد ملے گی۔ یہ حقیقی زندگی میں کوئی بھی صورت حال ہو سکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ امتحان کے بارے میں پریشان نہیں ہیں، تب بھی آپ کو پرسکون رہنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اگر آپ کو اس کی وجوہات یاد ہیں۔ آپ کی پریشانی، آپ مکمل ناکامی کی طرح محسوس کیے بغیر اپنے امتحان کا سامنا کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ بہت سے لوگ جو امتحانات سے متعلق ڈراؤنے خوابوں کا شکار ہوتے ہیں ان کو ڈراؤنے خواب آتے ہیں کیونکہ وہ کافی آرام نہیں کر سکتے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ مطالعہ کرنے سے پہلے ہر روز آرام کرنے اور آرام کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنے آپ کو زیادہ کام نہیں کیا ہے اور اگر آپ کو اپنی حراستی میں پریشانی ہو رہی ہے یا آپ کو آرام کرنے کا وقت مل رہا ہے تو اچھی طرح سوئے۔ لہذا، اگر آپ دوپہر کی جھپکی لینے یا وقفہ لینے پر غور کریں تو اس سے مدد ملے گی۔ آدھی رات.