جھوٹی بیداری خوابوں کی تعبیر اور خواب کی تعبیر
کیا آپ کے پاس رہا ہے؟ مختلف قسم کے خواب، یا آپ نے جھوٹی بیداری کا تجربہ کیا ہے۔ خواب? اگر ایسا ہے تو، آپ کو دو مختلف قسم کے تجربات کا سامنا ہو سکتا ہے، کیونکہ دونوں ایک دوسرے سے مختلف ہوں گے، کچھ عام عناصر کے ساتھ۔
کیا آپ جھوٹے بیداری کے خوابوں کی شناخت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟
ٹھیک ہے، یہ تھوڑا سا ہو سکتا ہے ایک چیلنج کا تھوڑا سا. آپ کو میں صحیح نقطہ کی نشاندہی کرنا ہوگی۔ خواب آپ حاصل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. تاہم، ایسا کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ خوابوں میں جھوٹی بیداری کی مثال پر غور کیا جائے۔
اس سے آپ کو حقیقی بیداری کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔ اس سے آپ کو یہ احساس دلانے میں بھی مدد ملے گی کہ جھوٹی بیداری سے آگاہ ہونا کیسا ہوگا اور یہ آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کر سکتا ہے۔
خوابوں میں جھوٹی بیداری وہ جگہ ہے جہاں آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ جاگ رہے ہیں لیکن حقیقت میں نہیں ہیں۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں جو میں نے دیکھی ہیں جو اس بات کی وضاحت کریں گی کہ میں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔
جھوٹے بیدار خوابوں کی مثالیں
پہلی مثال جو میں آپ کو دوں گا وہ کسی ایسے شخص کی ہے جسے خواب میں جھوٹی بیداری ہوتی ہے۔ ایسا ہو سکتا ہے اگر آپ کو نیند آنے لگے اور اچانک کہیں بالکل مختلف جگہ جاگ جائیں۔ جیسا کہ میں نے کہا، ہو سکتا ہے کہ آپ کام پر ہوں یا فٹ بال کا کھیل، لیکن ایک بار جب آپ بیدار ہوتے ہیں، آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ مکمل طور پر مختلف ماحول.
عجیب شہر اور وقت کے اپنے احساس کو کھونے کے لئے شروع ہوتا ہے
ایک اور چیز جو اس شخص کے پاس ہوگی وہ خواب میں جھوٹی بیداری ہے کیونکہ وہ ایک اجنبی شہر میں ہوتا ہے اور اپنے وقت کا احساس کھونے لگتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے ایک مسئلہ ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب اس شخص کو یہ احساس ہو جاتا ہے کہ اسے کوئی مسئلہ ہے، تو وہ محسوس کرنے لگتا ہے کہ اسے کسی چیز سے مدد مل رہی ہے، جس سے اسے اندرونی رابطہ ملتا ہے۔ اسے ایسا لگتا ہے جیسے زندگی کی مشکلات میں اس کی مدد کرنے کے لیے اس کے پاس دوسرا ذہن ہے۔
کردار ادا کرنے کے امکان کے بارے میں بہت پرجوش ہیں۔
خوابوں میں ایک اور جھوٹی بیداری اس وقت ہو سکتی ہے جب کوئی شخص دیکھتا ہے کہ اسے اس عہدے کے لیے 'سمجھا' جا رہا ہے جس کی وہ امید کر رہا ہے۔ وہ محسوس کر سکتا تھا۔ بہت ذیادہ خوش کردار ادا کرنے کے امکان کے بارے میں۔ یہ اکثر کام کرنے میں اس کی نااہلی پر پریشانی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ جیسے ہی وہ اس جوش کو محسوس کرتا ہے، اسے ایسا محسوس ہونے لگتا ہے جیسے وہ اپنے آپ کو کچھ بنا سکتا ہے۔ تاہم، جلد ہی اسے احساس ہوتا ہے کہ اسے بے وقوف بنایا گیا ہے۔ کمپنی میں حقیقی کردار حاصل کرنے کے بجائے وہ درحقیقت نوکری کرنے والا کٹھ پتلی ہے۔
یہ سب خواب میں جھوٹی بیداری کی مثالیں ہیں۔ یہاں کلید یہ ہے کہ سراگوں کی شناخت شروع کریں اور ان کا استعمال آپ کو یہ دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لیے کریں کہ وہ کیا ہیں اگر آپ معلومات کو لاگو کر سکتے ہیں تاکہ آپ کو حقیقی طاقت کو دیکھنے میں مدد ملے جو آپ کے پاس موجود علم کے ساتھ ان کا تعلق ہے۔
خواب میں جھوٹی بیداری سے نمٹنے کے طریقے
مثال کے طور پر، اگر آپ اپنے خوابوں میں جھوٹی بیداری دیکھنا شروع کر دیتے ہیں، تو آپ کو ایک ایسا گروپ مل سکتا ہے جو اس میں آپ کی مدد کر سکے۔ آپ کسی ایسی ویب سائٹ پر جا سکتے ہیں جو آپ کی رہنمائی کر سکے اور آپ کی مدد کر سکے۔ یہ آپ کو دوسرے لوگوں سے رابطہ کرنے کی اجازت دے گا جن کے خوابوں میں جھوٹی بیداری ہے اور آپ کو یہ سیکھنے کے لئے ٹولز فراہم کریں گے کہ کیسے صورت حال سے نمٹنے.
خوابوں میں جھوٹی بیداری سے نمٹنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ آپ ان حالات کے بارے میں سوچیں جن میں آپ خود کو پاتے ہیں۔ آپ کو ان حالات میں آنے کا اصل سبب کیا ہے؟ اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ یہ آپ کے ساتھ کیوں ہو رہا ہے اور آپ اس سے کیسے نمٹ سکتے ہیں۔
خوابوں میں جھوٹی بیداری کے بارے میں مزید جاننے پر کام کرنا بہت اچھا ہے۔ ہمارے پاس اشتراک کرنے کے لیے چند تجاویز ہیں، اور ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ مفید معلوم ہوگا۔
جھوٹے بیداری کے خوابوں کی اقسام
جھوٹی بیداری کی پہلی قسم کا مرکب ہے۔ خواب دیکھنا اور حقیقت. عموماً یہ خواب مثبت ہوتے ہیں۔ کچھ کہتے ہیں کہ جب انہوں نے حقیقی بیداری کا تجربہ کیا ہے۔ مثبت نتیجہ کا سامنا ان کی جھوٹی بیداری کا۔ یہ عام طور پر سوچا جاتا ہے کہ سوتے وقت بھی اشیاء کے ذریعے حرکت کرنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔
جھوٹی بیداری توانائی ہے۔
جھوٹی بیداری کو دیکھنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ یہ وہ توانائی ہے جو آپ کے مثبت نتائج حاصل کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ خواب آسمان کی طرف سے تحفہ ہے کیونکہ یہ آپ کو اس وقت آیا جب آپ خواب دیکھ رہے تھے۔
ایک منفی قسم کا جھوٹا بیداری کا خواب
ہو سکتا ہے آپ نے اپنی توانائی میں کمی کا تجربہ کیا ہو۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کی زندگی پر منفی توجہ مرکوز کرنا ممکن ہے، جس کی وجہ سے آپ کو بہت سی مشکلات سے گزرنا پڑتا ہے۔ کشیدگی اور کشیدگی. یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ کو جھوٹی بیداری کے منفی اثر کا مقابلہ کرنے کے طریقے تلاش کرنا ہوں گے۔
جھوٹی بیداری کی تمام مختلف اقسام کے ساتھ، یہ تعین کرنا بھی ضروری ہے کہ آیا خواب مثبت ہے یا منفی۔ کچھ معاملات میں، لوگ ایونٹ کے لیے "خراب" معیار کو منسوب کر سکتے ہیں۔ ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو کسی نہ کسی سمت میں یقین کا سبب بن سکتی ہیں۔
مثال کے طور پر، اگر آپ جانتے ہیں کہ کوئی شخص آپ سے چوری کر رہا ہے، تو خواب کی منفی بیداری ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ چور آپ کی چیزیں چھیننے آ رہا ہے، تو یہ ایک مثبت جھوٹا بیداری کا خواب ہو سکتا ہے۔ خواب کے صحیح ہونے کا فیصلہ کرنے سے پہلے بہت سے سوالات کے جوابات درکار ہیں۔
خواب دیکھنا ایک ایسی چیز ہے جو بہت سے لوگ کرتے ہیں۔
آپ کو بھی نہیں ہے یقین کرو یہ اچھی بات ہے، صرف اس عمل کو سمجھنے کے لئے جو اس کی طرف جاتا ہے۔ آپ کو حقیقت اور خواب کے درمیان فرق کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو جھوٹے اور سچ کے درمیان فرق بتانے کے قابل ہونا چاہئے۔
یاد رکھیں کہ آپ کو سچی اور جھوٹی بیداری کے درمیان فرق کو سمجھنے کی ضرورت ہے۔ ایک حقیقی بیداری جھوٹی بیداری سے زیادہ روحانی ہے۔ خواب کی ایک حقیقی بیداری کی اجازت دیتا ہے خواب دیکھنے والا لاشعوری ذہن کی گہری سمجھ حاصل کرنے کے لیے۔
جھوٹے بیداری کے خوابوں سے متعلق مسائل
اگر آپ کو جاگنے کے جھوٹے خواب آتے ہیں، تو آپ نیند کی کمی کی ایک مختلف قسم کا بھی شکار ہو سکتے ہیں جسے سلیپ ایپنیا کہتے ہیں۔ یہ عارضہ ہوسکتا ہے اگر آپ کے ایئر ویز میں کوئی رکاوٹ یا رکاوٹ ہو، جس کے نتیجے میں یہ عارضی طور پر بند ہوجائے۔ نیند کے دوران سانس لینا. یہ کوئی معمولی بات نہیں ہے کہ کسی کے لیے بالکل آخری لمحات میں جاگنا اور اس کا ایک واقعہ دیکھنا ہے جسے وہ خواب سمجھتے ہیں۔ اگرچہ یہ سچ ہے کہ کچھ خواب حقیقی لگتے ہیں، ان میں ہر قسم کی چیزیں شامل ہو سکتی ہیں جو حقیقی نہیں ہیں، جیسے کہ لوگ اور جگہیں جو حقیقی نہیں ہیں۔ تاہم، یہ کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے کہ لوگ اپنے خوابوں کی زندگی کے بارے میں ایک عجیب احساس کے ساتھ بستر کے غلط پہلو پر جاگ جائیں۔
ان لوگوں کے لیے جو اکثر برے خواب دیکھتے ہیں، نیند کی خرابی کے ڈاکٹر کے پاس جانا آپ کو مطلوبہ نیند حاصل کرنے کا واحد طریقہ ہو سکتا ہے۔ وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ کیا حالت a سے زیادہ سنگین ہے۔ نیند کی خرابی کی شکایتنیند کی کمی کی طرح. وہ آپ کو یہ تعین کرنے میں بھی مدد کریں گے کہ آیا آپ کو نیند کی خرابی کے ماہر سے ملنے کی ضرورت ہے یا نہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو نیند کی کمی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ نیند کے عارضے کے ماہر کو دیکھیں کہ نیند کے دیگر عارضے جو ہو سکتے ہیں۔
فائنل خیالات
نیند کی خرابی کا ماہر آپ کے جھوٹے بیدار خوابوں کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے آپ سے مشورہ کرے گا۔ عام طور پر، یہ نیند کا مطالعہ کر کے کیا جاتا ہے۔ ایک بار جب وجہ کا تعین ہوجائے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ کام کرے گا۔ علاج کی منصوبہ بندی تیار کریں جو آپ کو اچھی نیند فراہم کرے گا اور جھوٹی بیداری کے واقعات کو کم کرے گا۔ کچھ معاملات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ضرورت سے زیادہ نیند آنے سے روکنے کا طریقہ تلاش کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے خوابوں میں جھوٹی بیداری ہوتی ہے تاکہ آپ رات بھر سوتے رہیں اور جھوٹی بیداری کے واقعات کو کم کریں۔