حمل کے بارے میں خواب: معنی، تعبیر اور خواب کی علامت
حمل خواب حمل کی مدت کے دوران جسم کی تبدیلیوں کا نتیجہ ہے. ان تبدیلیوں سے جسمانی ساخت، کھانے پینے کے انداز، ہارمون کی سطح اور یہاں تک کہ سونے کے انداز بھی متاثر ہونے کا امکان ہے۔ اس لیے ان تبدیلیوں سے گزرنے کا خوف خواتین کو نفسیاتی اور ذہنی طور پر متاثر کرتا ہے۔ دی سوال اس طرح پیدا ہوتا ہے، کیا یہ حمل کے خوابوں کی وجہ کو تبدیل کرتے ہیں؟ جی ہاں، حاملہ خوابوں کا کافی فیصد ہے۔ خواتین کی طرف سے تجربہ کار پہلے ہی حاملہ اور حاملہ ہونے کی تلاش میں۔ تاہم، ایسے غیر معمولی معاملات ہیں جہاں خواتین یا یہاں تک کہ مرد جنہوں نے کبھی حاملہ ہونے کے بارے میں سوچا بھی نہیں ہے، حاملہ خوابوں کا سامنا کرتے ہیں۔
حمل کے خوابوں کی کچھ ممکنہ وجوہات
حمل کے خواب کی تعبیر: ہارمونل تبدیلیاں
جسم میں ہارمونز کی پیداوار میں اضافہ حمل کے خوابوں کا سبب بنتا ہے۔ حمل کے ابتدائی مرحلے کے دوران، جسم میں ہارمونز کی اعلیٰ سطح پیدا ہوتی ہے۔ اس سے آپ کے دماغ کے اضطراب اور جذباتی کی وجہ سے معلومات پر کارروائی کرنے کے طریقے پر اثر پڑے گا۔ اس وقت کے دوران تبدیلیاں. اس کے نتیجے میں بہت سے واضح اور بار بار حمل کے خواب آئیں گے۔
آنکھوں کی تیز رفتار حرکت میں تبدیلیاں
جب آپ کا لاشعور ذہن کسی مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کر رہا ہوتا ہے، تو آپ کو حمل کے خواب دیکھنے کا امکان ہوتا ہے۔ ٹھیک ہے، ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ پر ایک مخصوص مدت کے اندر کوئی مخصوص ڈیوٹی انجام دینے کا دباؤ ہو۔ اس صورت حال میں، حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کے بغیر خواتین اور یہاں تک کہ مرد بھی ایسا کرتے ہیں قسم کے خواب.
تناؤ کا نتیجہ حمل کے خوابوں میں ہوتا ہے۔
حمل کے دوران ہر عورت کا تناؤ کا شکار ہونا فطری بات ہے۔ اس مدت کے دوران جسم جس تبدیلی سے گزرتا ہے اس سے بہت زیادہ درد اور تکلیف ہوتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ انسانوں میں بے خوابی کی سب سے بڑی وجہ تناؤ ہے۔ جوں جوں آپ کی عمر بڑھتی جاتی ہے، تناؤ کی سطح میں اضافے کی وجہ سے آپ اتنی ہی زیادہ نیند کھو دیتے ہیں۔
حمل کے دوران شدید جذبات
نومولود کو اس دنیا میں لانا کوئی آسان کام نہیں ہے۔ جوش و خروش کے ساتھ مل کر تناؤ، خوف جیسے عوامل اکثر جذباتی تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ماہرین نفسیات کی نیند کی کمی دماغ کی جذبات پر قابو پانے کی صلاحیت سے سمجھوتہ کرتی ہے۔ اس لیے، جب آپ مغلوب محسوس کرتے ہیں تو آپ کو زیادہ نیند آنے کا امکان ہوتا ہے۔
حمل کے خوابوں کی علامت
حاملہ ہونے کے بارے میں ایک خواب
A خواب حاملہ ہونے کے بارے میں ایک نئے منصوبے کی علامت ہے جسے آپ شروع کرنے والے ہیں۔ آپ کے منصوبے کا امکان ہے۔ اپنی زندگی بدلو ہمیشہ کے لیے متبادل طور پر، اس قسم کا خواب اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ کا حاملہ ہونے کا خواب پورا ہونے والا ہے۔ زیادہ تر ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی نئی شادی ہوئی ہو یا آپ کی شادی کو کافی عرصہ گزرا ہو لیکن آپ حاملہ نہ ہو سکیں۔
درد زہ کے بارے میں ایک خواب
مشقت کے خواب آپ کے حاملہ ہونے کے خوف کی تصویر کشی کرتے ہیں۔ یہ زیادہ تر اس وقت ہوتا ہے جب آپ جنسی طور پر فعال تعلقات میں مصروف ہوتے ہیں۔ لیبر خوابوں کا ایک اور مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کوئی تبدیلی کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ مزدوری کے خواب ان مشکلات کی علامت بھی ہو سکتے ہیں جن سے آپ کو زندگی میں کامیاب ہونے کے لیے گزرنا پڑتا ہے۔ ایک مشکل کے بعد، آپ یقینی طور پر فصل کاٹیں گے۔ آپ کی محنت کا پھل۔
حمل کا خواب کہ آپ کے پیدا ہونے والے بچے کے ساتھ کچھ ہو رہا ہے۔
حاملہ ہونے کے ساتھ بڑھے ہوئے جذبات اس خواب کو جنم دیتے ہیں کہ آپ کے بچے کو کچھ ہو سکتا ہے۔ حاملہ خواتین جن سب سے عام ڈراؤنے خوابوں سے گزرتی ہیں ان میں اسقاط حمل یا قبل از پیدائش شامل ہیں۔ ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ حاملہ خواتین خوابوں کو ان مسائل یا سوالات کو حل کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں جو ان کے ذہنوں میں ہمیشہ رہتے ہیں۔
ایک خواب جو آپ کا پیدا ہونے والا بچہ اچانک غائب ہو جاتا ہے۔
اس قسم کا خواب نئی ماؤں کے لیے عام ہے۔ ایسے ڈراؤنے خواب میں ایک نئی ماں اپنے بچے کو بھول جاتی ہے۔ نئی مائیں اپنی زندگی میں بچہ پیدا کرنے کی عادت نہیں رکھتیں۔ تاہم، اس قسم کا خواب اس بات کا اشارہ نہیں ہے کہ آپ اپنے والدین کی قابلیت پر شک کرنا شروع کر دیں۔ لیکن اس کے بجائے، آپ کا دماغ اس نئی صورتحال سے نمٹنے کی کوشش کر رہا ہے جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔
ایک خواب کہ آپ کا بچہ جانور میں بدل جاتا ہے۔
اس قسم کا خواب آپ کے ذہن میں موجود غیر یقینی صورتحال کی نمائندگی کرتا ہے کہ آپ کا بچہ کیسا نظر آئے گا۔ کیا آپ کا بچہ آپ سے مشابہ ہوگا یا باپ سے؟ کیا وہ خوبصورت/خوبصورت بچہ ہے؟ اس کا رویہ کیسا ہو گا؟ یہ ایسے سوالات ہیں جو آپ کے بچے کے جانور میں تبدیل ہونے کے خواب کو متحرک کرتے ہیں۔ اگر آپ حمل کے دوران جانور بن جاتے ہیں تو یہ آپ کی حفاظتی فطرت کی نمائندگی کرتا ہے۔ جانور اپنے بچوں کی حفاظت کے لیے کسی بھی حد تک جائیں گے۔
حمل کے دوران اپنے سابق ساتھی کے ساتھ تعلقات کے بارے میں خواب
اس قسم کے خواب آپ کو ظاہر نہیں کرتے دھوکہ دینے کا ارادہ اپنے ساتھی پر۔ یہ صرف اس خوف کی تصویر کشی کرتا ہے کہ بچے کی پیدائش کے بعد آپ کا ساتھی آپ کو چھوڑ دے گا۔ آپ کے جسم کا بڑھتا ہوا سائز حمل کے دوران آپ کی خود اعتمادی کو کم کرتا ہے۔ آپ کا ایک بار اچھی شکل والا جسم اپنی شکل کھو چکا ہے، اور آپ کو ڈر ہے کہ آپ کا بوائے فرینڈ آپ سے مزید پیار نہ کرے۔
آخری خیالات: حمل کے خواب کی تعبیر
ایسی صورت میں جہاں آپ کے خواب زیادہ شدید اور متواتر ہوتے ہیں، میں مشورہ دوں گا کہ آپ اس قسم کے خوابوں کو شرمندہ تعبیر کریں۔ میں ایسا اس لیے کہتا ہوں کہ اس بات کا امکان ہے کہ آپ واقعی حاملہ ہیں یا آپ جلد ہی حاملہ ہو جائیں گی۔ تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے خواب کافی نیند نہ لینے کے نتیجے میں آتے ہیں، تو کوشش کریں اور اپنے سونے کے انداز کو تبدیل کریں۔ اس کے علاوہ، یقینی بنائیں کہ آپ متوازن غذا کھاتے ہیں.
بعض اوقات حمل کے خواب تکلیف کا باعث بنتے ہیں۔ ایسے حالات میں اپنے خواب کا ہر واقعہ لکھنا ضروری ہے۔ آپ کی طرف سے معلومات لاشعوری ذہن آپ کے شعوری دماغ میں منتقل ہو جائے گا۔ اس طرح آپ جو بے چینی مسلسل محسوس کرتے ہیں وہ ختم ہو جائے گی۔ تاہم، خواب مسلسل ثابت ہوتے ہیں؛ بہترین خیال یہ ہے کہ اپنے خواب کو کسی دوست کے ساتھ بانٹیں۔ ایک مشیر یا معالج آپ کی پریشانی کی ممکنہ وجہ اور ممکنہ حل بھی واضح کر سکتا ہے۔
حمل کے ڈراؤنے خوابوں کو روکنے کے لیے باقاعدہ مشقیں ضروری ہیں۔ کم از کم 20 منٹ کی ایروبکس یا بات کرنے کے لیے چہل قدمی ضروری ہے۔ میرا یقین کرو؛ باقاعدگی سے ورزش آپ کی نیند کو بہتر بنائے گی۔ سونے کے لیے مناسب جگہ ضروری ہے۔ تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اندھیرے اور اچھی طرح سے ہوا والے کمرے میں سونے سے کم ہوا والی جگہ سے زیادہ آرام ملتا ہے۔
آخر میں، اپنے حمل کے بارے میں ہمیشہ مثبت ذہن رکھیں۔ مطالعات اس مثبتیت کو ظاہر کرتے ہیں۔ آپ کا اعتماد بڑھاتا ہے. دوسروں کے گزرے ہوئے حالات کو آپ کی زرخیزی کو متاثر نہ ہونے دیں۔ جب تک ڈاکٹر آپ کے حمل کے بارے میں کسی بات کی تصدیق نہ کرے، دوسروں کی باتوں کو نہ سنیں۔ یہ سب کرنے سے، حمل کے ڈراؤنے خوابوں کی تعداد نمایاں طور پر کم ہو جائے گی۔